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Nordic-Walking in Schleswig-Holstein

Nordic Walking ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörperausdauertraining in Bezug auf Kraft, Fettverbrennung und Beweglichkeit, ohne dabei Gelenke und Rücken zu belasten. Diese Trendsportart eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe und lässt sich zu jeder Jahreszeit ausüben.

Mit guten Laufschuhen und bequemer Sportkleidung wird die Natur schnell zu einem Fitnessstudio und ist bewiesenermaßen fast doppelt so effektiv wie normales Walken ohne Stöcke.

Da es sich beim Nordic Walking um eine sehr schonende und gut zu regulierende körperliche Betätigung handelt, findet es auch zunehmend Verwendung im Gesundheitssport, zur Prävention wie zur Rehabilitation. zurück. Für Nordic-Walking an Nordsee und Ostsee in Schleswig-Holstein bieten sich inzwischen gleich verschiedenste neu angelegte Parks und Nordic Walking Strecken an: der Nordic Walking Park auf Sylt, der Nordic Walking Park in Glücksburg/Ostsee, die Nordic Walking Routen entlang der Ostseeküste beim Ostseebad Schönhagen und der große Nordic Walking Park Holsteinische Schweiz zwischen Malente, Eutin und Plön mit insgesamt 21 Routen und 152,2 km Gesamtstreckenverlauf.

Allen Parks in Schleswig-Holstein gemeinsam sind die traumhaften Streckenverläufe, häufig entlang dem Meer bzw. durch Wälder und rund um Seen. Die Strecken sind nicht nur abwechslungsreich, sondern für jeden Sporttyp geeignet. Viele Orte bieten spezielle Schnupperkurse für Kinder oder Bestager an, die sich wieder neu sportlich betätigen möchten.

Inzwischen hat sich Nordic Walking an Nordsee und Ostsee in Schleswig-Holstein weiterentwickelt. Nature Fitness ist das neue Schlagwort für alle sportlichen Betätigungen rund um Laufen, Wandern, Bladen auf den Nordic Walking Strecken, denn natürlich sind die hervorragend ausgeschilderten und detailliert beschriebenen Streckenverläufe nicht nur für Menschen mit Nordic Walking Stöcken geeignet, sondern auch als „ganz normale“ Wander-, Spazier-, Jogging- oder Laufstrecken nutzbar.