Nordic Walking in Schleswig-Holstein

Aktive Erholung

Erholen Sie sich aktiv und entdecken Sie die wunderschöne Natur Schleswig-Holsteins beim Nordic-Walking.

Nordic Walking ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörperausdauertraining in Bezug auf Kraft, Fettverbrennung und Beweglichkeit, ohne dabei Gelenke und Rücken zu belasten. Diese Trendsportart eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe und lässt sich zu jeder Jahreszeit ausüben.

Mit guten Laufschuhen und bequemer Sportkleidung wird die Natur schnell zu einem Fitnessstudio und ist bewiesenermaßen fast doppelt so effektiv wie normales Walken ohne Stöcke. Da es sich beim Nordic Walking um eine sehr schonende und gut zu regulierende körperliche Betätigung handelt, findet es auch zunehmend Verwendung im Gesundheitssport, zur Prävention sowie zur Rehabilitation.

Nordic Walking zwischen Nord- und Ostsee

Für Nordic-Walking an Nordsee und Ostsee in Schleswig-Holstein bieten sich verschiedenste neu angelegte Parks und Nordic Walking Strecken an: Der Nordic Walking Park auf Sylt, der Nordic Walking Park im Ostseebad Glücksburg, die Nordic Walking Routen entlang der Ostseeküste beim Ostseebad Schönhagen und der große Nordic Walking Park Holsteinische Schweiz zwischen Malente, Eutin und Plön mit insgesamt 21 Routen und 152,2 km Gesamtstreckenverlauf.

Eine Gemeinsamkeit von allen Parks in Schleswig-Holstein sind die traumhaften Streckenverläufe, häufig entlang des Meeres bzw. durch Wälder und rund um Seen. Die Strecken sind nicht nur abwechslungsreich, sondern für jeden Sporttyp geeignet. Viele Orte bieten spezielle Schnupperkurse für Kinder oder Best-Ager an, die sich wieder neu sportlich betätigen möchten.

Zudem eignen sich die Nordic-Walking Strecken in Schleswig-Holstein nicht nur zum klassischen Nordic-Walking, sondern sind auch als ganz normale Wander-, Spazier-, Jogging- oder Laufstrecken zu empfehlen.

Mehr Informationen und Kartenmaterial finden Sie hier.

Schleswig-Holsteins Nordic Walking Parks

Nordic Walking Fitness Park Glücksburg

Der Nordic Fitness Park Glücksburg zeichnet sich durch 5 verschiedene Routen mit unterschiedlichen Streckenprofilen und -längen aus: So finden nicht nur geübte Walker, sondern auch Neueinsteiger viel Raum, sich körperlich in entspannter Weise zu betätigen.

Die "Loipen" verlaufen dabei entlang sehenswerter Ausflugspunkte, wie dem Glücksburger Wasserschloss oder dem Yachthafen Quellental. Der zentrale Startpunkt der Nordic Walking Touren liegt am unteren Ende des Kurparks, wo detaillierte Streckenübersichten zu finden sind.

Mehr Informationen zu den einzelnen Strecken finden Sie hier.

Fehmarn

Auf der schönen Sonneninsel Fehmarn und in deren näheren Umgebung gibt es 8 verschiedene Nordic Walking Routen mit unterschiedlichen Schwierigkeitslevels. Sie sind individuell anpassbar und auf größtenteils befestigten Wegen.

Auf Fehmarn direkt starten Touren von z.B. von dem Tourismus-Service Fehmarn am Südstrand in Brugtiefe (Zur Strandpromenade 4, 23769 Fehmarn). In Großenbrode beginnt eine Nordic Walking Strecke vom Kurmittelcentrum (Südstrand 26a, 23775 Großenbrode) und in Heiligenhafen ist der Startpunkt von 2 Routen beim Ostsee-Ferienpark Parkplatz (Ostseeferienpark, 23774 Heiligenhafen). 

Lübecker Bucht

Nordic Walking am Puls der Natur - das bieten die insgesamt 13 ausgeschilderten Strecken in der Lübecker Bucht. Von einem leichten bis mittleren Schwierigkeitsgrad können 2,9-8,9 km zurückgelegt werden.

Startpunkte gibt es z.B. beim Haus des Gastes in Neustadt (Düneneweg 7, 23730 Neustadt in Holstein), bei der Tourist-Information Sierksdorf (Vogelsang 1, 23730 Sierksdorf), bei der Ostsee-Therme in Scharbeutz (Strandallee 143, 23683 Scharbeutz), oder vom Vorplatz der Strandpromenade auf der Höhe des Lotsenturms (Am Leuchtenfeld 12, 23570 Lübeck). 

Laufpark OstseeFerienLand

Der Laufpark OstseeFerienLand mit seinen 23 abwechslungsreichen Strecken in unmittelbarer Nähe der Ostsee umfasst die Ortschaften Dahme, Grömitz, Lensahn und Kellenhusen. Von Anfänger bis Fortgeschrittener kommt hier jeder auf seine Kosten und findet die richtige Nordic Walking Route.

Los geht es von z.B. dem Sportplatz in Dahme (Leuchtturmstraße 20, 23747 Dahme), vom Hof Hotel Krähenberg in Grömitz (Krähenberg 1, 23743 Grömitz) oder vom Waldschwimmbad Lehnsahn (Doktor-Julius- Stinde 13, 23738 Lehnsahn).

Damp und Eckernförde

In Eckernförde und Damp nahe des Ostseefjords der Schlei lädt die unberührte Natur zum Genießen ein. Profitieren Sie von 7 Routen mit Natur pur. 

Ein zentraler Startpunkt ist zum Beispiel der Eingang des Vital Centrums in Damp (Seeuferweg 10, 24351 Damp) oder der Parkplatz am Grünen Weg in Eckernförde (Grüner Weg 3, 24340 Eckernförde).

Nordic Fitness Park Hohwachter Bucht

Walken oder wandern Sie durch die typisch holsteinische Knicklandschaft und entdecken Sie auf 5 Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden die Gegend, welche zahlreiche Sehenswürdigkeiten bietet.

Die Flunderroute führt zum Beispiel durch die Wiesen, Felder und Wäldchen rund um das ehemalige Fischerdorf Hohwacht. In der Nähe von Lütjenburg laden weitere 4 Strecken zum Nordic Walking ein, welche auf dem Sportplatz "Kieler Straße" ( Kieler Str. 34, 24321 Lütjenburg) und auf dem Vogelberg (24321 Lütjenburg) beginnen. 

Nordic Fitness Park Holsteinische Schweiz

Erleben Sie auf 152 km den gut ausgeschilderten Nordic Fitness Park Holsteinische Schweiz mit seinen 21 abwechslungsreichen Strecken. Walken oder wandern Sie um die schönsten Seen der Holsteinischen Schweiz oder durch die herrliche hügelige Landschaft zwischen Malente, Eutin und Plön.

Mehr Informationen finden Sie hier.

Dithmarschen

Der Nordic-Walking Park Dithmarschen zählt mit einer Gesamtlänge von 110 km zu den längsten Anlagen Norddeutschlands. Das Areal umfasst 11 unterschiedlich lange Strecken rund um Büsum, den Speicherkoog sowie die Gegenden rund um Friedrichskoog und Brunsbüttel.

Nordic Walking Park Niebüll

Der lizensierte Nordic-Walking-Park Niebüll bietet Ihnen auf einer Streckenlänge von insgesamt 40 km 6 verschiedene Routen.

Auf Distanzen von 2,8 km bis 10,1 km starten die Routen vom Legerader Wald (Peter-Schmidts-Weg, 25899 Niebüll) oder nahe der Jugendherberge (Mühlenstraße 65, 25899 Niebüll).

Nordic Walking Park Sylt

Der Nordic Walking Park Sylt mit seinem rund 220 km langen Streckennetz, das sich über die gesamte Insel Sylt verteilt, bietet 26 verschiedene Walking-Parcours. Auf Grund der landschaftlichen Vielfalt der Insel zählt der Nordic Walking Park Sylt zu den attraktivsten seiner Art. 

Die Streckenlänge variiert von 1,6km bis 18,7 km pro Route. Die verschiedene Schwierigkeitsgrade sind vor Ort mit Schildern gekennzeichnet.

Nordsee-Fitness-Park St. Peter Ording

Im Nordsee-Fitness-Park in St. Peter -Ording erwartet Sie ein Angebot unterschiedlicher Laufstrecken. Die 16 Routen führen, mit einer Streckenlänge von 220 km, durch ein abwechslungsreiches Gebiet, entlang an dem endlos langem, weiten Strand.

Ganzjährig werden geführte Wanderungen für Anfänger und Fortgeschrittene vor Ort angeboten.